2025-12

薬を使っていたのにアトピーがなかなか治らなかった理由を、実体験から解説。薬だけに頼っていたこと、生活習慣やストレスを見直せていなかった本当の原因とは。

アトピー・敏感肌でも使えたスキンケアとファンデを体験談ベースで紹介。崩れる、痒い、赤くなる…同じ悩みを持つ人に向けたリアルな記録。

辛いもの・甘いもの・お酒が大好きで、忙しく食生活もバラバラだった私が、無理なく始めた「ゆる腸活」。野菜とタンパク質を少し増やすだけで感じた変化や、完璧じゃなくても続けられた食事改善の実体験を紹介します。

成人アトピーで使用したステロイドやプロトピック、抗ヒスタミン薬について記録。効かなくなる不安や悪化の理由、治療中のリアルな体験談も紹介。なぜ効かないのか。薬が決して悪いわけではなかった。

激務の異動先で休憩も取れない日々が続き、顔の赤みは全体に広がり、頭皮や手足まで悪化。さらにコロナ禍でマスクが追い打ちをかけ最悪期に。ストレス環境でアトピーが急激に悪化した私の実体験です。

大学6年の国試勉強中に始まった顔の赤み。リンデロンで一時的に治っては再発を繰り返し、社会人になってからは頭皮の痒みやフケにも悩むように。まだ症状の軽かった頃の話です。

アトピーの本当のつらさって何なのか。病気には目に見えないものも目に見えるものもたくさんある。アトピーは目に見えるけど、そのつらさはどれくらい感じ取ってもらえるものなんだろう。

幼少期に喘息・食物アレルギー・小児アトピーがあった私が、24歳でアトピーを再発。コロナ禍に全身へ悪化し、手足は血まみれ、顔や頭皮の強い痒みで生活に支障…。家族歴や弟の重度アレルギーも含め、30歳でほぼ完治するまでの経過をまとめます。